Nach einigen Jahren in derselben Branche oder demselben Unternehmen laufen wir oft mit Scheuklappen durch unseren Arbeitsalltag – er ist für uns zu einem so festen Bestandteil geworden, dass wir ihn nicht anzweifeln. Die finanzielle Sicherheit, die Kollegen, die einem bekannt sind und wiederkehrende Aufgaben, die wir sicher meistern können. Das klingt toll, findest du auch? Aber woher weiß ich wirklich, ob mein Beruf immer noch der Richtige für mich ist? Und wenn er es nicht ist – wie finde ich dafür eine Lösung? Ich möchte dir hier einen kleinen Einblick geben, wie du für dich selbst herausfindest, ob du gerade deiner Berufung nachgehst oder nur deinem Beruf.
Vertrittst du deine eigenen Werte?
Acht Stunden am Tag, fünf Tage die Woche: Wir verbringen den Großteil unserer Zeit am Arbeitsplatz. Da ist es doch auch logisch, dass wir dort darauf achten, unsere eigenen Werte zu vertreten, oder? Unsere persönlichen Werte ändern sich mit der Zeit: Das ist vollkommen in Ordnung und auch normal! Wahrscheinlich stimmst du nicht mehr mit den Prioritäten deines 21-jährigen Ichs überein, du lernst mit der Zeit neue Dinge kennen und legst deinen Fokus neu. Doch wirkt sich das auch auf deinen Beruf aus? Ich habe 17 Jahre meines Lebens in der Finanzbranche gearbeitet, bis ich gemerkt habe: Das bin nicht ich, ich möchte meine wertvolle Lebenszeit anderen Werten widmen. Hörst du in dich hinein und findest heraus, was genau für Werte dich ausmachen, musst du dir zwangsläufig die Frage stellen, ob das mit deinem Beruf vereinbar ist. Jedes Unternehmen vertritt andere Werte und hat eine klare Firmenphilosophie – siehst du dich dort auch?
Siehst du den Sinn hinter deiner Arbeit?
Dass manche Aufgaben auf der Arbeit nerven und wir morgens manchmal keine Lust haben hinzugehen, ist klar. Doch widmest du dich deinen Aufgaben trotzdem mit Leidenschaft, weil du den Sinn hinter ihnen erkennst? Gerade zu Corona-Zeiten hatten wir viel Zeit zum Nachdenken und ich persönlich habe mich auch damit beschäftigt, worin der Sinn meiner Arbeit liegt. Ich habe ihn gefunden: Ich möchte Menschen helfen, einen Weg zu finden, sich persönlich zu entfalten und im Job Erfüllung zu bekommen. Mein beruflicher Sinn steht für mich fest, denn ich bewirke mit meiner Arbeit etwas. Hast du in deinem Job das Gefühl, dass du etwas bewirkst? Fordern dich deine Aufgaben heraus, aber du gehst trotzdem mit voller Motivation heran, da du ihren Sinn erkennst?
Stimmt das Arbeitsklima?
Teilweise werden Kollegen zu Freunden und auch außerhalb der Arbeitszeit zu einem Bestandteil unseres Lebens. Das muss natürlich nicht immer der Fall sein, aber ein gesundes Arbeitsklima und eine grundlegend angenehme Stimmung sollte vorhanden sein. Mit Unlust oder Bauchschmerzen morgens hingehen, weil man keine Lust auf die Kollegen oder den Chef hat, ist ein schlechtes Zeichen. Da kann dein Beruf noch so erfüllend sein – mit ständigen Auseinandersetzungen oder sich aus dem Weg gehen wirst du auf Dauer nicht glücklich.
Bist du unter- oder überfordert?
Stressige Zeiten oder ein maues Quartal gehören zu jedem Beruf. Nimmt jedoch die Überforderung oder Unterforderung überhand, solltest du handeln. Im schlimmsten Fall kann beispielsweise die Unterforderung zu einem Boreout führen. Manchmal habe ich mich in meinem alten Beruf auch nach etwas Langeweile gesehnt, weil ich zu viel Stress hatte und freie Momente genossen. Doch auch andersherum kann permanente Langeweile langfristig zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen: Schlafstörungen, Magen- und Darmbeschwerden oder sogar Depressionen sind die Folge. Natürlich ist die Dauer entscheidend: Ein paar Wochen kann man mit einer Unter- oder Überforderung leben und es durchstehen. Doch hält das Gefühl langfristig an, mache dir Gedanken über deine jetzige Arbeitssituation.
Durch Coaching den Sinn in deinem Beruf finden
Als ganzheitlicher Coach für berufliche Sinnfindung und Selbstverwirklichung möchte ich in meinem Coaching-Programm gemeinsam mit dir deine aktuelle Situation erläutern. Schritt für Schritt finden wir heraus, was dich ausmacht und vor allem: Was dich glücklich macht. Vereinbare doch gerne ein erstes kostenloses Klarheitsgespräch. So können wir uns zusammen Gedanken über deine berufliche Situation machen und schauen, ob ein Coaching für dich sinnvoll ist.
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